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预防H1N1，多洗手比口罩和疫苗都有效

Mon, 02 Nov 2009 18:32:26 +0800

How to Prevent H1N1 - Best Advice So Far（如何预防H1N1 - 来自医生的忠告）>> >>

N95口罩是用来阻隔95% 的0.3μ微粒,，而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以，靠N95口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。>> >>

Tamiflu does not kill but prevents H1N1 from further proliferation till the virus limits itself in about 1-2 weeks (its natural cycle). H1N1, like other Influenza A viruses, only infects the upper respiratory tract and proliferates (only) there. The only portals of entry are the nostrils and mouth/ throat. In a global epidemic of this nature, it's almost impossible not coming into contact with H1N1 inspite of all precautions.

>> >> 流感疫苗不是用来杀死H1N1病毒，它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁衍，H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一样，感染部位只限于上呼吸道 >> ，并在那繁殖，它的唯一入侵途径是口鼻喉，这种全球性的流感，几乎无人能置身事外
>> >> Contact with H1N1 is not so much of a problem as proliferation is.
>> >> 但接触到H1N1病毒，并不像H1N1传染的问题那么严重．
>> >> While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps - not fully highlighted in most official communications- can be practiced (instead of focusing on how to stock N95 or Tamiflu):
>> >> 当你身体健康，尚未出现H1N1感染症状时，更实用有效的办法（而不是只关注储备N95或流感疫苗），是用以下几种简单的方式来避免少量的H1N1 >> 病毒在你体内（如果有接触到的话）繁殖、出现病症、及恶化成二期感染：
>> >> 1. Frequent hand-washing (well highlighted in all official communications). >> >> 常洗手（在所有的官方警示中，都有重点强调）
>> >> 2. "Hands-off-the-face" approach. Resist all temptations to touch any part of face (unless you want to eat or bathe). >> >> 手绝不碰脸...除非是是吃东西和洗脸
>> >> 3. Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine if you don't trust salt). H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/ nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one. Don't underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative method.
>> >> 每天用温盐水（或李斯德林漱口水，如果你不太相信盐水有效的话）漱口两次。H1N1在鼻喉腔内经过2-3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱口 >> 可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的流感疫苗，千万不要小看这看似简单、花费不多，但是很有效的办法。
>> >> 4.. Similar to 3 above, clean your nostrils at least once every day with warm salt water. Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very good Yoga asanas to clean nasal cavities), but blowing the nose hard once a day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is very effective in bringing down viral population. >> >> 以上三点之外，每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，不是每个人都会用专业的清洗鼻腔的办法，但吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔 >> 。这对降低鼻中的病毒量非常有效。
>> >> 5. Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amlaand other citrus fruits). If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption.
>> >> 更多的食用富含维他命Ｃ的食物（如柑橘类的水果），可增加自身免疫力。如果只能服务Vc片，尽管选用含锌的以提高Vc的吸收。
>> >> 6. Drink as much of warm liquids as you can. Drinking warm liquids has the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.
>> >> 多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。随着热水或汤水被喝到胃里的病毒是无法生存、传染或发作的。
>> >> 7. All these are simple ways to prevent, within means of most households, and certainly much less painful than to wait in long queues outside public hospitals.
>> >> 这些都是在家里就做得到的简便预防法，远比痛苦地排长队在医院候诊好得多。

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老百姓哦，买个火车票怎么就这么难

Tue, 22 Sep 2009 01:03:38 +0800

第一排
刚开始听说，动车组可以提前20天买票，挺开心的，想着总归可以轻松一点了，结果11号早上排了半天队，排到窗口告诉我，你买的票是短途，提前10天。排队过程中，没见到任何告诉，任何提醒，什么是短途，什么是长途，麻烦铁道部给个标准吧？
第二排
21号早上，再去拍，请了半天假，排队的人这个多哦，哎，耽误了好几家人家做生意，本来家里旁边这个售票点旁边是个发廊，排队的人排到这里都要断一截，隔着一个门面接着排，上一个走了，下一个一溜小跑接上去，今年经济危机，发廊生意不好做了，改苏州羊肉面了。
排到窗口，人家说，你买10.1的票，提前10天，应该是22号早上，我++，这种算法，铁道部啥时候告诉我们了。哎，算了吧，msn和朋友聊，也是一个算错时间的，两人同病相怜了一会，找新办法吧。
第三排
上海还算大城市，有个火车站的人工订票电话，打过去排队，网上google经验，最好在23：50左右开始打，先拨进去，然后再等，差不多刚好过12点，开始放票。
好吧，23：50开打，还别说，只重播了几次，就进去了，然后就是等待。。。凯利·金的《回家》吹得这个难受哦，听了10几分钟，突然一下子没声音了。。。操！这热线系统做的。。。
赶紧拿手机再拨吧，拨进去等待。。。42分钟，我操，整整听了42分钟的《回家》啊，手机热得都能炸猪排了，我容易吗。
终于再听了将近50次的“请继续等待后”
一中年大妈接起来了，我狂喜，抱上车次，
人家滴滴答答敲了一会，告诉我“没了！”
我顿时炸了，怎么可能没了，大妈悠闲地告诉我，
“10.1的票，提前半天开始卖的”我操你大爷的，你们这个部门还有个准谱吗？！我操，电视里，报纸上，谁见到你们的通知了，那一刻，我真他妈得想找个人揍一顿，不管是被揍还是揍人，都行啊，老百姓怎么就这么难啊。
对这电话吼了一会儿，对面的大妈似乎也挺委屈的，她只能说一句，“我们也是接通知”，我挺想同情她，可是谁知道她倒过多少票，只能无视。
大妈最后委屈地问我，9月30日要吗，时间早了点，不过请个半天假吧，老百姓吗，还能怎么样。

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哈哈，这个太搞笑了

Sun, 20 Sep 2009 19:08:35 +0800

中青报：“……杜祥琬院士（中国工程院副院长）认为，必须建立科学的评价指标体系，改变重数量轻质量的倾向。‘我一生就写了一篇文章，只有5000字，现在只能算一篇论文，按照现在的学位标准可能连硕士学位都得不到。这就启发我们反思，对定量和定性的评价该如何掌握。” =============== 其实杜院长的原话是“老子一生就写了一篇文章”（老子·《道德经》）。记者同志太低估院长的语言文明了

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3/4的《风声》

Wed, 16 Sep 2009 22:07:43 +0800

今天提前看了四分之三的电影，发行方为了不把谜底提早揭开，选择了这样一个做法
可以理解，而且还会调起大家的胃口，小聪明
但是对早见惯了各种桥段的中国观众来说，谜底并不难猜。。。。

先说觉得不错的

改编很大，这是我早有准备的，但是如此之大，确实出乎我的意料
这几乎只是借了麦家的壳，在讲一个全新的故事，
看过书的，大可不必担心会没有解谜的乐趣了。

开场的特效很牛逼，牛逼当让我惊讶了一下，难得这么有想法的
片子里那些道具都做到了以假乱真，很好看。
陈国富果然不是一般人。

高群书讲故事确实是把好手，但是总觉得差了一口气，有些东西做得还是不彻底不够细节。
我还对这个谜底有50%的期待，希望这个结尾能让整个故事活起来，让人震那么一下子。

再说觉得不好的

演员问题太大了，苏有朋贡献了最好的表演，但是前提是以牺牲自己为代价的。
戏份的问题更大，感觉他这个人刚刚立起来，就死掉了，总觉得他应该还有故事。
王志文的人物形象问题更大，大部分时间看起来很酷，很冷，
但是下半场面对黄晓明突然谄媚那一场戏让人觉得好奇怪，跳越范围太大，接受不了。
张涵予除了唱戏那一段，没给我留下什么特殊的印象。
李冰冰没找到那个感觉，“演”的痕迹太重太重，
周迅留在水准线上，没有什么惊喜，也没让人失望。

讲故事的方式更让我觉得奇怪，酷刑的部分和主线故事格格不入，感觉是两个故事一样。
我猜得到导演的想法可能是想通过酷刑表达这些人的坚贞不屈，
但是表达的太多太残酷了可能让很多人转移了注意力。。。

3/4的部分还不足以打动我。

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我要像鼓吹“石头”一样推荐《斗牛》

Sat, 12 Sep 2009 18:04:54 +0800

先说一遍，真好看啊真好看，真搞笑啊真搞笑，真奶牛啊真奶牛啊
你奶奶个腿的你姥姥个脚（念“觉”）地好看呀
八路军为了给伤员补充营养，养了头奶牛，鬼子来扫荡，伤员都转移，奶牛没办法跑步行军
就留在了根据地，黄渤演的牛二负责养牛，本来想在山后挖个洞把牛藏起来，没想到洞挖好了跑回村
发现人都被鬼子杀光了，连刚许给他的小寡妇九儿（闫妮演的）都给挑了
全村就剩他一个，一头被刷成黄牛的奶牛，牛二本来想一走了之
但是这村子千年留下来的传统——一根筋，既然答应帮八路养牛，就要负责到底
偏偏这外来的奶牛又死倔，不肯好好听话，拉又拉不动，推又推不倒，
二轮鬼子又来扫荡，奶牛和牛二又要躲又要藏，好不容把鬼子盼走了，又来了逃难的村民、土匪
一人一牛在枪林弹雨里遭了不少罪，不过好在日子总归会好起来的。。。

这片真好看啊，故事编得好，黄渤演的好，一个人和一头牛演完了一部戏，
人一出来就有戏，张嘴就是你奶奶个脚你姥姥个腿的这样的演员到哪去找第二个呢？
台词也写得好，真生活啊，真接地气，
看完这电影，再看电视上那些谍战剧，张嘴“全歼”闭嘴“掠夺”各个都是教书先生啊！
这片子最好看，就是让牛二从头到尾都是牛二，没拔高，也不煽情，就是个一根筋还有点傻气的农民，
见不得人死，见不得人挨打，最后带着牛跑到山里做隐士，线索这个顺溜，管虎这个人还真有追求。

这片子里出来的日本人、逃难村民各个都特点十足，让人印象深刻，
尤其是那些喝了牛奶还不够，还想吃牛肉的难民，贪婪得让人害怕

总之，这是“石头”之后我看得最好的国产片，不做作不矫情，接地气，尊重观众
有品位的年轻人给我去看，否则下辈子罚你做天天被人摸xx的奶牛。。。

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2009-09-12

Sat, 12 Sep 2009 09:30:15 +0800

《天使与魔鬼》(AngelsandDem ons)在美国主流媒体那儿获得的评价很一般，本土票房表现平平，1.3亿美元的成绩比上一部《达·芬奇密码》(The Da VinciCode)少了将近8000万，海外票房也少了近2亿美元。这是预料之中的事——— 看过小说的都知道，其实这两个故事的架构和模式都差不多，被《达·芬奇密码》震撼过的人，再看《天使与魔鬼》，很难找到那种常识被颠覆的感觉；最大的乐趣，大概只能是领略了罗马的人文风光。

但是，如果这个世界上没有《达·芬奇密码》，只有《天使与魔鬼》，那还是要承认：导演朗·霍华德(RonHoward)在好莱坞流水线上，绝对是个车间主任型的好手。他从原著里摘选的情节，恰到好处地凑成了一个完整的故事；而且推动剧情前进的手段相当纯熟，整部电影看下来，丝毫没有跳脱感，至少我在观影的过程中，基本没想过“小说是这样写的”；而且有些补充的情节，比如四大红衣大主教被囚时的情形，都是不错的想法。对一部改编自超级畅销书的电影来说，能做到这步已经算是不错，值得内地很多导演和编剧学习。

其实这部电影还有一个相当值得推崇的部分——— 对那些颇具宗教意味的雕塑、建筑的展现。虽然原作小说并不被正统所接受，但在这部电影里，你还是能体会到导演甚至主演汤姆·汉克斯(Tom H anks)对宗教的敬重。尤其是汤姆·汉克斯开场不久便被问到的问题：“你相信上帝吗？”，这个问题在科学和宗教同时发展的今天很具现实意义，整部电影也一直围绕这个问题推进。高潮段落，伊万·麦克格雷格(Ewan McGregor)扮演的教宗秘书在大爆炸中从天而降，电脑特效模拟出反物质爆炸之后乱云密布，一点光亮投下，地上的人们惊呼着寻找掩蔽——— 这情形，其实就是很多教堂里能见到的天顶画的翻版，朗·霍华德确实用心良苦。

汤姆·汉克斯在秃顶多年后终于找到了适合自己的发型，他扮演的兰登教授已成为他的经典角色之一。相比原作里那个没什么个性的兰登教授，汤姆·汉克斯显然为这个角色添加了更多的特征：一个学识丰富、但是并非万能的知识分子，有时还稍微显露一点蠢和可爱。和他相比，这次和他搭档、扮演美女科学家的阿耶莱特·祖里尔(Ayelet Zorer)并没给人留下太多印象，只是一个花瓶。伊万·麦克格雷格倒是展现出不错的气质，教宗秘书这个角色既有宗教人士的派头，又有野心家的眼神，演得很是精彩。

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看过就忘的续集

Thu, 10 Sep 2009 13:12:24 +0800

《暴力13区：终极》

●导演：帕特里克·亚力桑德罗

●主演：塞瑞尔·拉菲利、大卫·贝利

最近几年，原来那些像神一样被我们尊崇的国际影人一个个走下神坛，露出了狐狸尾巴，吕克·贝松(LucBesson)就是其中一个。原来我们还盼星星盼月亮盼他的第十部电影，但是现在每年看到四五部他监制或编剧的无聊商业片，真不知该夸他创造力旺盛，还是骂他是粗制滥造。

《暴力13区：终极》(Banlieue 13-U ltim atum )是2004年的《暴力13区》的续集，两部都是吕克·贝松编剧。他虚构了一个暴力至上的13区(13区确实在巴黎存在，也有很多移民聚集，但暴力问题没那么严重)，位于巴黎的中心地带，但因为各国非法移民聚集，政府又没办法解决，只能选择了一个鸵鸟式的做法——— 用围墙把13区包围起来，任由这些非法移民折腾。开篇介绍13区的镜头很有趣，非洲黑帮、印度黑帮还有阿拉伯黑帮，在这个街区达成了一种平衡，他们之间没有争斗，枪口一致对外，这倒是解决了围墙外那些政客们没法解决的最大难题。

这部所谓终极版相比之前那一集，风格基本没有变化，还是快节奏的镜头剪切配上看起来利落干脆的打斗。上一集让人眼前一亮的跑酷(一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越对象的街头极限运动)高手大卫·贝利(David Belle)，在这一集里再次出现，所有跑酷动作也都由他设计完成。不过，看上一集的时候，我们对跑酷这项运动还不甚了解，确实被David Belle的动作所震惊；但是到了这一集，翻栏杆穿围墙并没有新招数，像从大楼逃脱那一场，一点也找不到那种让人震惊的感觉了。也许，是因为快到40岁的大卫·贝利身手和想法都不如从前了吧。

上一集没怎么表现的赛瑞尔·拉菲利(CyrilRaffaelli)这次倒是很抢眼，开场用凡高的名画来腾挪闪躲，身手和动作设计颇有些港产谐趣动作片的意思；只是在剪辑上还是差了一口气，偶尔让人觉得节奏有些慢。

在这些花哨的动作之外，这部电影的故事并无特别之处。最后在政府威胁下，13区的各种族黑帮集体冲进总统府那一幕，让人觉得有点儿戏，给人虎头蛇尾的感觉；只有演职员表播完之后的那个彩蛋镜头，让我找到了一点乐趣。

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这个小说写得很韩寒啊

Tue, 08 Sep 2009 12:38:43 +0800

14看毛片
其实她男朋友也特搞。。
夏天都开窗，他俩都晚上活动，有时白天两人兴致来了，就开始谈理想。。。。周末我要是不加班，就被迫听他们谈理想。
正谈着理想，女的情不自禁的叫，男的就骂，小点声，太吵了。。。
女的开始哼哼，男的又骂，别不叫啊，跟奸尸一样。。。
合租姐姐当时就火了，就听啪一声脆响，接着女声说道，草，你当看毛片啊，还带调音量的

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《国家要案》：一流阵容，二流电影

Mon, 31 Aug 2009 18:27:33 +0800

单看《国家要案》(StateofPlay)的阵容，很容易被误导，导演凯文·麦克唐纳(Kevin Macdonald)拍过奥斯卡获奖电影《末代独裁》(The Last King Of Scotland)，有很多政治题材故事片和纪录片的经验，主演罗素·克洛(Russell Crowe)和本·阿弗莱克(Ben Affleck)都拿过奥斯卡奖，配角“女王”海伦·米勒(Hellen Miller)也在奥斯卡封过后。这么奢侈的阵容，配上看似诡谲的政治题材，上映前很多人都把它和“冲奥”联系在一起，但是看过之后，难免失望。

《国家要案》野心很大，而且想法不错，想把一个政治迷局压缩在两天之内彻底讲清楚；但导演的手法略显单薄，让这个不错的题材和奢华阵容沦落到了二流电影的水准。影片改编自BBC电视台播出的一部迷你剧集，该剧集在英国反响不错，还获得了英国影视学会的年度奖项，导演是哈利·波特系列的新任导演大卫· 叶慈(DavidY ates)。环球公司迅速买下该剧的改编版权，问题是，这个故事确实更适合电视剧的长度和铺陈，因为牵涉的人物和关系实在太多。拍成2个小时的电影里，就要靠演员的台词把人物关系和事件的来龙去脉解释清楚，这当然不如画面来得更有冲击力———你听别人复述一起车祸现场，和你亲眼看到，印象自然大不相同。所以片中一个个人物登场，又一个个迅速离去，能给观众留下印象的不多。

这部电影原定的主演是布拉德·皮特和爱德华·诺顿，如果顺利拍完，也将是两人自《搏击会》(Fight Club)之后的再次联手。但2007年的编剧大罢工，让这部电影的开拍时间一拖再拖，最后两人分别接下了其他的电影，主演只能换人。接替他们的罗素·克洛和本·阿弗莱克，这两年都是半红不黑。曾经风光无限的罗素·克洛已经背上票房毒药的“美名”，他也乐得就此从性感肌肉男变身中年阿叔的代言人；这次留起一头长发扮邋遢大叔，只能说是完成了任务，表演空间的限制让他根本展现不出一名资深名记应有的智慧，多数时候只能承担故事讲述者的角色。本·阿弗莱克在这部电影里的表演生硬矫情，让一个本该风流倜傥的议员变成了木头。海伦·米勒更是不用提，完全没有光彩，她扮演的似乎只是个多愁善感、没有决断的中年女人，完全找不到这个角色能出任《华盛顿环球报》主编的理由。演员的低水准发挥，也是这部电影沦为二流的重要原因。

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