Double J.

《巫言》

Sat, 14 Nov 2009 17:37:06 +0800

"在只去不回的线性时间上,我一再被细节吸引而岔开,而逗留,

每一次的岔开和逗留都是一个歧路花园,迷恋往返.

所以分岔复分岔,逗留再逗留.所以离体再离题,离题即主题.

所以我繁衍出自己的时间,不断离线,把时间变空间."

----朱天文《关于巫言的对话》

一开始，<巫看>:“ 你知道菩萨为什么低眉？

是这样子的，我曾经遇见一位不结伴的旅行者。”

是这样子，意外收获奥斯卡牌的书《巫言》

就这样地，开始这趟最纯，最天真，最柔软的旅程.....

=========================================

中午醒来还在回想梦里的星球大战场面，外星球的教室，我们在上课，

还有些有潜在危险的同伴在一个教室内，心里很防备，少许忐忑，

所有的课程都很CYBER..都在屏幕里，也有示范在VEDIO 里面，

FEMALE 的手上都有个红丝带，MALE 的手上的丝带是蓝色的。

如果一出现不信任的暗示，丝带就马上变色。。。。

一旦出现愤怒的暗示，丝带又变成紫色。。

一出门口，空旷地类似沙漠的画面，不明物体都是盘空飞行，

有点想念着什么似的。。。。。然后就悠悠地醒来。

就一瞬间也似乎很久远。。。。的几亿光年。。。。

哦，地球时间才过了不到12小时！

然后继续看《星战前传I》

===============================

回想着上上周，刚从泰国回来的那个周末，我们又跑去HK,

过了个"非常电影周末"，过把瘾看了《SAW VI》

非常过瘾地被告知"请不要忽略人们的生存意志"

完全是给电锯粉丝精心炮制的！

这第六集的到来，也意味着和焦糖花花家结缘有2年啦。

噢耶，may the force be with you ! (愿原力与你同行!)

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lost in bangkok 3-The light of that wonderful night

Sun, 08 Nov 2009 20:56:36 +0800

說起酒店情結,那就是半島情結了吧, oh The Peninsula...My Peninsula....

河邊就餐,微風涼涼, 對望就是文華 the mandarin oriental

無限遐想, 據說國榮哥哥就在那處....

JP 處女街［偷拍］

JP 處女街［偷拍］之 [制服誘惑]

這是重新發的日志. 不曉得什么原因給刪除了,難道是我給了[男人] 特別的注腳而....

來,我照說不誤.

如果我有足夠勇氣,偷拍的東西不只這些, 我還清楚記得那條叫DREAM BOYS的街道.

一經過一陣陣的雞皮疙瘩,一陣陣的奶油男生發出來的體味.

Some say:" 某種類型的男生會在這里找到自我." 我無故地非常相信這種注解!

在此我們女生見識到了男人的第三種形態, 而難免有點反胃.

最后,我為我們身為真正的女人而無比自豪了...幾分鐘.

好.昂首挺胸地轉身吧, 得告別這紙碎燈迷.

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lost in bangkok 2- City of Life

Sun, 08 Nov 2009 18:07:29 +0800

泰国的小岛得等下次机会了，这次是感受了曼谷都市四射的魅力，

不愧是活力之都, 感觉有点点类似香港。

自由,热情的国度, 我终于明白许多外国人都向往这里,不仅仅是因为那些娱乐事业.

记得2年前认识过的一个犹太籍的魅力爱家的鬼佬老板,一家老小都定居在了曼谷,

现在回想起来,这才有点明白他那时候的话了.

随处可见的大象是泰国人的宝贝和象征。

这在繁华区内的四面佛门口，人们在搬运比你想象中还重上几倍的木制大象。

可口的椰青，你一定喝过，但价钱是旅游区的价钱啊，

20泰铢.也不便宜的哦，据说在海边就实惠多了。

在繁华的市区内，就那么点点位置安下了人们崇敬的四面佛。

透过香灯看四面佛，我没有许愿，据说如果游客拜祭时，

得报上你的来处，要不然就会乱套。想想，英雄是不问出处的啊。哈哈哈。

香火不断......(非常介意我拍歪了, 不过我已经快要趴到地面了....)

四面佛门口卖雀仔的。

大王宫内，人们在准备拜祭。神奇的是两只蜡烛，在拍的时候一只给灭了.

有信仰的国度的人们是否比较HAPPY ？答案是 YES.

金光灿灿的大王宫, 我的镜头完全装不下这宏伟, 我认输了...

遇见耶稣大哥...估计是个医院.

FOUR SEASON HOTEL 大堂

第二天末了, 开始Feel like home, 这就是所谓的酒店情结么? hmm...maybe.

这次曼谷之旅,拍摄失败极了.

行程匆忙. 不过, 我发现我是个<不结伴旅者>,

得自个游走才能找到感觉.

还有, 我喜欢这热力之都.

BANGKOK,我们会再见的!

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Unforgetable @ Bangkok

Mon, 26 Oct 2009 19:08:37 +0800

lost in bangkok

Unforgetable @ Bangkok State Tower

这次行动是秘密行动，效果是有够震撼和惊喜的。

原来这是曼谷最高处，有个爵士酒吧就在此，

这里就是STATE TOWER 第64层。

放眼整个曼谷的夜景尽收眼底，深深吸一口气，空气有点凝结。

不远处传来爵士乐队演奏的超FREE，超温软撩人思绪的曲子，

你不得不屈服，而把所有繁琐和浮躁抛在脑后，而尽情感受此刻。

当他们弹奏这Unforgetable时，时空就此静止了。

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你并不需要离开你的房间 Jul 7, 2009

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来双份的

Mon, 12 Oct 2009 19:03:50 +0800

继续默默耕耘在奥斯卡牌人体工学键盘上

已经到了不执著于某个纪念日的年纪了

Some say ：没有什么日子是值得纪念的，甚至是你死去的那天

继续积蓄内在的力量，倾听内在的声音，让健康和快乐主宰，走下去！

请来双份的健康，双份的自由，双份的快乐！

以后日子的关键词：

Vegeterian, Yoga, Translation, Foto, Happy, Harmony

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冷不防说起小时候的回忆

Sun, 04 Oct 2009 19:44:41 +0800

"冷不防会说起小时候的回忆,这看似微不足道,里面却包含着某种意义"

有趣的日本大叔村上龙也会扯点心理层面的东西.这倒让我眼睛一亮.

在看说大实话的《所有的男人都是消耗品》的时候,有时心里也会一震一震的,有时扑哧一笑,非常会意.

难怪他的青春小说热卖至今.

小时候的事情也有各种各样,从不能对任何人提起的幼儿经历,到值得纪念的在河里钓鱼的一天,讨厌的老师,印象很深的朋友,想对父母说却不能说的事情,等等.

有的人,你是绝对不会向他其他那些看似无足轻重的的小事的. 所以要"珍惜那个能够谈小时候重要事情的人"

就是说,人根本没有"自我"这一类偏执的东西,而只能是"我"这一现象的积聚.

"我"这一现象的积聚,就是在"我"身上有着好几个连自己都不能控制的"我"

有婴儿时期的我,幼儿时期的我,六岁的我,十岁的我,十七岁的我,它们一边互相争执着(作为不同的个体).

因此,所谓"全方位的恋爱",如果对方不能与互相争执着的,无法驾驭的,浑沌的"我"相对应,就不可能成立.

对方能在多大程度上容忍自己,那种容忍量决定了两人的亲密程度.

你的恋人跟你说起小时候的回忆吗?这个问题成为亲密程度的判断基准.

对对方的恋慕,就是容忍他(她)所有一切的现象的积聚.

嗯嗯, 有他的道理, 事物是不停的变化, 每一秒的我正积聚着此刻的我,

或许, 不要太偏执于此刻的自我, 就会走得更快,飞得更高, 可留念.不留恋. 是吗?

第一秒的我会答 YES ，第三秒的我或许就会答 NO 了. 哈哈....

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面对那场不确定的存在 Jun 18, 2009

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被选中的收信人，很HARUKI

Fri, 02 Oct 2009 22:23:48 +0800

内田树大叔在他的《当心村上春树》这么形容H.M.的故事给人的感受：

“如果用音乐来打个比方，那就像是‘泛音’一样的东西....

作为一种物理现象，包含着泛音的声音会长久而深远地残留在身体里。”

仿佛是“被选中的收信人” 才能聆听和感受到‘泛音’。无意有意中，我第一本走近H.M.的是<SPUTNIK LOVER> 港台译作〈外星恋人〉，名字不是很BLUE，跟着他的脚步，事实上是很ENJOY，尽管发现不是HAPPY ENDING. 味道偏小众，这么个短篇，就已经是可以上瘾。

待续...

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今天竟【动物感伤】起来....

Mon, 28 Sep 2009 13:05:16 +0800

第一次看到它清澈の蓝眼珠，就被打动了，无名の伤从中来。

自从有了小巴黎，清晨起来，都会发现有莫名的小伤痕，

其实是被小家伙清晨7点左右就挠挠抓抓我小腿的结果。

换做以前，是无法接受的，但现在我居然就习惯起来。

这周末，左膝盖和手腕处又多了一个小伤痕，到今天都隐隐作痛，

短短的10mm，竟也泄出了意想不到的伤感，

短发半年来竟第一次怀念起过去的长发。

tell me why ......

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遇见【正能量のSTANDING BIRD】

Thu, 17 Sep 2009 14:42:17 +0800

[love psychedelico]

stand forever itami aru moto e kimi wa ima tada omoi shiru

standing bird wake up your sorrow, from the "deep narrow"

oh,sainamu wa pleasure kiri no mukou eden
ai.ja soba ni inai somewhat of "ride and roll"

..................

正能量の Standing Bird stand forever。。。感觉很好。

炎夏台风天，回了趟汕头家里。

正面情绪强势压倒负面情绪，这预示着某种上升。

中山公园

ZOO IS SAD，PEOPLE ARE CRUEL. NO ANIMAL ,JUST PIC. THERE.

夕阳之下, 围墙之内的小公园【百货大楼】

安平路

那一片【骑楼】

民星发室

（特地感谢下Simon 前辈，用的是他的美好赠送 vivitar 28-105mm)

逃脱不了【联系】

总有千丝万缕，总是逃脱不了联系，

总是有那么点什么让人们又汇聚在一起。

错综复杂的线，隐隐约约，似乎不在，其实一直都在。

STANDING BIRD...STAND FOREVER。

STAND FOREVER。STAND FOREVER。

FOREVER FOREVER........

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Become a Yoga Animal

Sat, 05 Sep 2009 13:14:27 +0800

最远的一次瑜伽经历是在大学时，那时候瑜伽还没这么风魔和烂大街，有趣的是那时候上的那选修课程叫《女大学生高雅气质》，怪怪一听不知道干嘛，脑海突然想到日本那类课程，插花家政一起来，但其实我猜错了，大家闻风而至，结果发现是一个当时被认为是有[变态气质的]高龄女老师来教导我们介于芭蕾和瑜伽动作之间的舞蹈。

在当时的我们看来，她接近地狱式的训练，其一是为了她自己研究编写的一套舞蹈动作做实验，其二还是做实验看效果，然后展览！这在毕业的时候她开办的一次展览，我们才恍然大悟。她精心设计了上台的服装和用心的夹带强迫性地排练，以至于我和好友都逃过几次课，而导致完全丢了学分。现在想来，她2年内接近苛刻的训练，确实能体会到那些动作带来的效果，健康协调平衡平和，那算是[高雅气质]了吧？！只是懂得太晚，以至后来才敬佩起那位老师，她的年龄和模样是不匹配的，或许归功于那些[修炼]吧。那股执著也是值得学习的！而最后的那双舞鞋，每次搬家都不舍得丢，一直带着，有种提醒自己要保持健康平衡的意味，也算是纪念着那段无限青春的时光啊！

直到前段时间，才在真正尝试练习，似乎找回了当初的感觉。导师一边优雅地做着每个动作，一边非常温和地说：

注意感受内在的力量，要学会专注，专注，专注去体会体内散发的力量，找到平衡点。

其实你只是发挥了20%不到的能量，还有未知的东西在你身体里还没苏醒，

你只要专注此刻你要做的动作，专注！对！

接连一小时，循序渐近，血液逆流，左右达到平衡，最后在共鸣声中结束。

我感觉恍然一新，非常身体舒畅和轻盈。或许，是爱上了这种感觉。哈哈哈。

看来，要好好学习，好好修练了！以下是搜索到的小资料，值得备录一下！

如果要体验瑜伽所带来的改变，那么，请不要把它当作普通的运动，

在你初识瑜伽、准备要进入瑜伽的世界时，多做一些心理准备，

这将帮助你更深刻地体验到瑜伽改善你体能之外的心灵活动。

No1.你的限制在哪里？　　

自我身体检查和心理测验，这是对自己的身体最初步的、最安全的检测。虽然瑜伽适合每个人学习，但第一步是需要了解自己的体能与健康，才能相辅相成达到自己预期的改善效果。尤其原本就有一些肩颈或脊椎上的问题者，最好先与专业医师或瑜伽老师讨论，千万别贸然地做一些体能无法承受的动作；心理测验是剖析自己常遇到的情绪问题以及心理障碍。瑜伽是一个可以让你的心完全地展开、尽情地休息与宣泄情绪之地，所以自我了解是很重要的。

No2.了解瑜伽　　

在探索这项具有千年历史的运动之前，先问问自己以下几个问题：你觉得瑜伽哲学是什么？你认为瑜伽课程所教授的内容是什么？你希望从中获得什么？教授瑜伽的老师有哪些类型？以上问题，是帮助你在开始参考瑜伽课程资料前，对于不清楚的问题把答案找出来，以便你决定开始投入时间、精力、金钱在瑜伽世界时，能完全掌握到要领，以及充分辅助自我身心潜能达到平衡。

No3.设定目标　　

在你确定目标之前，要先知道，目标并不是要你定下三个月后可做倒立的动作，不要把自己逼得很紧，目标不是非要成功不可的雄心壮志，为自己定下的目标要贴近自己的身心，这个目标是看自己的身心是否比练习瑜伽之前更好。其实要挑选什么样的瑜伽中心都无所谓，只要越贴近你、越了解你的需求，给自己打个分数，真正对自己的身心有帮助、有进步，这就是真正适合你的瑜伽。

初学YOGA 必知的要领

No1.我要呼吸　　

你在呼吸吗？呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全运用，甚至忽略了！其实，只要回归到婴儿时期的单纯探索，你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我要大声疾呼：呼吸吧！大大地做深呼吸，接着再深呼吸几次──现在是不是觉得整个人变轻松了呢？让我们配合瑜伽的练习，找回其余百分之七十的潜能，发现自己的单纯与能量！

No2.我要感觉　　

其实练习瑜伽是非常简单易行的，只有一个诀窍，就是练习时“跟着感觉走就对了”！请你跟我一起大声说：“我要感觉！”就是因“感觉”是非常简单的事，很容易被忽视了，例如在日常生活中，你有随时感觉你在呼吸吗？你有随时感觉你在放松吗？你只要对自己的“感觉”多些敏感，就能感觉到身心是否平衡，也能感觉到全身是否有受压力影响或身体不适，而藉由练习瑜伽体位法感觉身体随着肢体扭转、折叠、后仰、前弯……等活动，去施力、按摩、伸展、压挤、放松你的全身，并在练习过程中，以你最能感受的程度去操作施行。

No3.我要专注　

认真的女人最美，因为认真专注就是一种迷人的因子，将这因子散发到全身每个部位、每个细胞，你当然美透了！练瑜伽就必须要如此认真专注于全身内外每寸、每分的感觉，并唤醒身体的机能，感觉并疼爱你的身体，并将最有感觉的部位以专注的意识力去感受、去体会、去保护，让瑜伽体位法的练习，在身上因姿势的变换时而按、压、摸、推、拉、挤、紧、松等感觉，以专注的意识力去品味、去体验、去收获、去提升、去享受，并且感受时而酸、痛、胀、麻的变化和舒适感以收最佳效果。

No4.我要平衡　

你有多久没有均衡一下了？“均衡”对健康是很重要的，身心均衡则会容光焕发，失去了均衡的人绝对黯然失色，就像房子若没有坚固平衡的根基绝对盖不成高楼大厦。唯一例外的意大利比萨斜塔可是几十世纪才出现的唯一奇迹，后人也为了维持它的平衡而想尽方法修复维持，并且找出“不平衡中的平衡”来加以维护。因此，平衡是非常重要的，有了平衡才有坚固的栋梁，有了平衡也才有健康的身心。所以练习瑜伽的另一个窍门就是一定要“平衡”：做了简单的后弯记得也要前弯；做了左边别忘记右边，扭了右边也记得扭扭左边，如此平衡的练习才正确！

No5.我要爱上

爱上瑜伽需要一段辛苦的练习过程，在你练熟悉了之后，驾轻就熟，便能自然而然地感受到瑜伽带来的舒适及健康。这种感觉会让你如同上瘾一般疯狂爱上瑜伽，进而非让瑜伽来疼爱你的身体不可，每天一定要跟瑜伽约会，不然浑身不对劲──当你有这种感受时就对了！只要你迷上瑜伽，宣示“我要爱上”，天天YOGA一下。

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