自言自语

畅销书和润滑剂

Tue, 24 Nov 2009 23:11:36 +0800

上大学的时候，总是有一股对世界的好奇和自我认识的冲动推着我去看书，尤其是心理学、哲学、教育学方面的。其中有一些是经典的著作，也有一看而过的成功学方面的励志书。

记得很清楚的是，那时候校园里经常有人摆摊卖盗版书，我也买过几本，有一本叫卡耐基全集什么的。那时几乎是人手一本吧，大家还常常以此书相赠。后来读研的时候，豆豆推荐了本《世界上最伟大的推销员》，开始明白了床头书和畅销书的概念。

后来在逛书店的时候，常常看到许多畅销书摆在显要位置，上面赫赫的写着全球销售了多少万册或者某某推荐。弄的我不想看，一般就直接跳过。一向对时髦或者昙花一现的东西比较回避的。对于书，尤其是要掏银子买的书，一定要掂量掂量是否够经典，简单点就是能不能经得起时间考验。

这些励志类的畅销书，常常看的时候不是忽然热血沸腾就是突感心气通畅或者如梦醒恍然大悟。过后呢，忘的一干二净。该咋样还是咋样。后来我听到一个朋友的比喻，觉得很贴切。他说，励志书或者各种短期的灵修课程对人而言就像一部机器的润滑剂，机器运行久了需要点润滑剂这样才能跑得更快更顺，但它们终究不是发动机也不是燃料，不能从根本是解决问题的。

或许，我已经很久没有添加润滑剂了吧，我需要好好思考关于自爱、自恋与自私这类的问题，刚好看到网上有这样几本书，很想看看。或许可以当快速补药用用。

自爱的艺术http://ishare.iask.sina.com.cn/f/4929931.html

当下的力量http://ishare.iask.sina.com.cn/f/4888234.html

宽恕就是爱http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5135575.html

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近来的那些事儿

Fri, 20 Nov 2009 22:49:41 +0800

1.去了一趟成都。蜀地风华，尽在吃吃喝喝。串串、火锅、还有略带恐怖的兔头、叶儿粑、烘糕，仿佛整个大街都在飘荡着麻辣香甜的味道。这是一个让你充满食欲的城市，你就时时准备着流口水吧。

2.其间一晚，一群搞社工的聚在秦妈，席间几个笑话弄的大家恨不得喷火锅了。先是一男问一女，说，你导师追你吗？顿时沉默，这人说话好直接啊，师生恋虽没什么，但当众询问貌似不太合适吧。尴尬了一会，某男曰：我老师天天追我，说你快点写啊。一语既出，才明白原来是这个意思啊，不早说。呵呵。

3.后一80后说起他当爸爸了，我和小兔子相互看了一眼，我们这群70年代的齐天大剩啊。无语了。接着他说起儿子的名叫齐灏景，正好他一哥们名字中有一浩字，便建议他改，此君坚持，不多久，他哥们忽然对他说，你说你取什么名字不好，骑在我的脖子上，多不好呀。

4.接着又有人谈起各自的状况，某人结婚了，某人高就了，忽有人抗议，你们说的我怎么都不知道啊。答曰，你不够社工啊。当社工要有八卦精神。面对你的案主，那是要刨根问底的呀。恩，真是好一个八卦社工。

5.自教工享受免费午餐来，红薯就成了我去食堂的动力。每天，师傅把热腾腾的红薯一端上来，人群便蜂拥而至，一抢而光。约莫这时也忘了自己是老师。哎，壮观啊。这东西就是要越抢越好吃啊。还有的没抢到，提前守在那，仿佛等什么宝贝样。

6.这个秋天，太短。雪花来得过早，我还没来得及反应，便真真切切在眼前飞舞起来。冬天就这样来临了。于是，打字的时候，打一个“近来”，搜狗便自动冒出一句：“近来寒暑不常，希自珍慰。”反应够快，够人性化。

7. 怎样的文字也描绘不出那雪后天空让人心醉的蓝。中午的阳光照耀了每个寒冷黑暗的角落。我走在校园里，脑子里突然闪过一个念头。要是他活着多好，至少还可以晒晒太阳啊（虽然我很少会想起他，无论是活着还是离去的时候。）可惜。刹那间如此真切的感受到，活着真好。

8.那个周末陪小侄子玩了两天，感情也与日俱增了。那天早上他不肯上学，我哄他，叫他乖。对他说，姑姑要上班啊，要给大孩子上课啊，等我有空了我就过来看你。结果他幽幽的看着我，又期待又委屈的轻轻说了一句：“我等你”。一切都在这三个字中了。

9.寒冷的冬天应该是个适合恋爱的季节吧。彼此依偎、相互取暖，可以这样吗？靠近一点，却不会伤害彼此。到最后，爱情，剩下的是什么，大约就是这个吧。

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人生多美好啊

Tue, 27 Oct 2009 23:13:20 +0800

人生多美好啊，我可以吃上鸡蛋、牛奶和面包早餐。

人生多美好啊，我可以跟一群青春的孩子一起上课。

人生多美好啊，我可以和室友一起跑步畅快的流汗。

人生多美好啊，我可以上网看到很多让我笑的笑话。

人生多美好啊，我可以和身边的朋友分享我的快乐。

人生多美好啊，我可以用心记住每一个难忘的细节。

人生多美好啊，我可以平和的经历这每一分每一秒。

人生多美好啊，我可以去做很多很多我想做的事情。

人生多美好啊，我可以躺在自己的床上美美睡一觉。

少一点抱怨，多一点理解；少一点责备，多一点宽容；

少一点苛求，多一点感恩；少一点怀疑，多一点自信。

想想，人生多么美好啊。。。。。。。。。。。。。。

恩，以后，我要用这句话作为我的口头禅。人生多美好啊。

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破茧成蝶

Sat, 24 Oct 2009 07:37:53 +0800

有时候，一个人要认识自己的局限，超越自己，真的是很难很痛苦的事。

从出生的那一天起，每个人的成长经历和环境都不断在形塑TA的人格，再加上自己从小形成然后不断重复的惯性的反应方式，这几种不同的力量如同雕塑家的手一点点造就了TA与众不同的模样。伴随着时间的累积，这个模样越来越固定，开始展露出鲜明的个性。这时候，意味着TA在走向成熟（也许这是从15岁到25岁之间，为真正独立走向社会之前）。

随后又出现另一个过程，原有固化模样的系统性在应对复杂多边的环境时，日渐表现出过多的惯性而缺乏灵活性和沟通性（大约是26岁到36岁之间，走向社会开始事业和家庭）。这意味着原有不断固定化的上升时期要发生重要的转变，走向成人阶段的自我内在调适阶段以增强对环境适应的弹性。

但并不是每个人都会必然经历这样的阶段。或许，一些人一辈子都不会也不必经历这种痛苦的精神历练。一方面，不是每个人都会有深刻的理性和怀疑，他们没有思考（可能东方文化本身就缺乏这一点，同时，没有思考并表明没有合适合理的行动）；另一方面，一些人可以始终保持某种表面的协调一致而隐藏问题。但这并意味着不存在问题，如同冰山一角，它们只是没有暴露出来而已。

什么时候冰山会露出真面目？常常是一个人生活出现了重大的变化和刺激或者与环境的复杂多变性产生了根本冲突的时候，那些潜在的冰山不断增大，TA就不得不面对内在自我的矛盾。

真实的生活和现实的社会要求每个人发展出一套行之有效的思维和行动模式。站在社会的立场，从根本讲是适应准则。如同达尔文的“物竞天择，适者生存”。发生冲突、不能适应意味着对个体的伤害，TA就必须经过修复的过程。

有的人在面对这样的伤害会延续原有的方式或者形成固定的抵抗模式，这种抵抗模式给TA一种自我确信的假象，似乎是在和伤害战斗，其实是敌我共耗，并没修复。因为第一个时期的固化模式没有真正打破，无法产生真正的改变。

在已有一套固化的模样情况下产生根本的改变必须经历凤凰涅槃般艰难痛苦的过程。因为这样的改变是脱胎换骨式的，而非表面皮毛。没有特殊的压力（比如当TA不得不面对生死的时候存亡）、足够的精神支撑（比如宗教、艺术）或者更加奢侈的如爱与包容，谁会主动自己给自己开刀呢。尽管可能TA已病入膏肓。

每个人都确信和偏执于自己固定的模样，从这模样中获得对自我的确认和完整性的维护。每一天每一个行为都是要标明，TA是此TA而非彼TA。可以想象，一旦你让TA改变这种维护，对一个人来说意味着什么。那几乎是彻底的抛弃。这就形成了一种吊诡，人们为了回避吃药打针的痛苦，拒绝承认病情而不断延续痛苦以致最终无法承受或者治疗。习惯了黑暗就不知道光明，习惯了痛苦反而会主动寻找痛苦以忘记或者逃避更大的痛苦。人的行为逻辑充满矛盾和悖论。

尤其是现代这样一个个体主体性日渐增强的社会里，不论是真正完整的个性还是碎片式的标榜，总之，这个社会不缺乏差异和多样化（尽管有很多可能是形式上的）。甚至每个人根据自己有限的经验总结出TA的一套模式。大家都相信自己，可以说谁也不可能改变谁。毕竟，改变是件麻烦事，而坚持己见则不费力气。这必然带来一个沟通和协调的问题（让我想到了哈贝马斯的沟通行动理论，虽然我并没有真正读他的书）。当然，这就从个体内在转化到整个社会的关系层面上了。

从个体到他人的关系有三对基本的联系方式，自己对自己，自己对他人以及他人对自己。他们是相互纠缠在一起的。自己对自己的方式决定了自己对他人的方式；自己对他人的方式决定他人对自己的方式；他人对自己的方式又影响了自己对自己的方式。这是一个内外循环的过程。

爱情作为一种情感关系是一种自我和他人摄入最全面最深入的社会关系。它的特性决定了冲突的程度至深、范围至广。所以，在这一关系中尤其要学会一种化解冲突的方法，而不是通过情绪升级冲突以致伤害更深。同时，相互的包容也变得尤为重要。这就考验人的气度和心胸乃至智慧了。

回到自我，或许，现在的我像那个被茧层层包裹的蚕，需要一点点挣脱自我的束缚，寻找到生命希望的支点，获得真正的心灵自由和平静，打通内心和世界的通道，和周围的世界发生友善良性的循环关系，不断成长。

我要好好想想，首先从具体的改变开始，减少漫无目的的上网，专注于自己的工作，改变单一的生活方式，培养一种有持续激情的兴趣，增加与周围人的交流。像陈老师一样懂得生活，活出自我，活得快乐，活得豁达从容。

改变多年形成的仅凭感觉和直觉的思维和行动方式，学会控制和疏导自己的情绪，学会理性、成熟的面对生活，增进对基本生活规则和常识的认识。学会全面的看待人事，不以某个细节放大某个缺点或者优点点。

从今天开始，给自己时间，行动，改变。不较劲，不折腾，不拧巴，不憋屈，爱自己，做自己，过好的、正常的、健康的、全面的生活。

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立存此照，警示自己

Fri, 23 Oct 2009 06:07:08 +0800

七十四天，又一次回到最初的原点。短短的一个圆圈，小小的一个轮回。

所谓的爱情，原来是跟自己开了个玩笑而已。又一次，我那么用力那么认真的证明了自己的错误。错误的时间，错误的人。过于急切的心态。终于，落得个一场空。

无法抵抗的命运，强大而不可逆转的现实，我早该诚服。不要什么灵魂，不要什么完美，也不要那虚空的爱。

就老老实实做个没头没脑也就没有那么多幻想的人。正如他们所说，好好过日子吧。也许，我早该看透。

一直在用美梦抗拒现实，最后折腾出了一颗受伤和疲惫的心，和这个世界充满隔阂。然而，不能驯服的灵魂终究付出了太大的代价。

高傲、武断、偏激、封闭，这些无法真正获得生命平和和安宁的心态，让自己远离了那真实的自我。

再一次，我要回到自我，回到修炼中。

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无题

Tue, 20 Oct 2009 23:19:05 +0800

半痴半傻半疯颠，

亦真亦假亦梦幻。

且行且看且流连，

有爱有恨有情天。

为嗔为笑为情缘，

枉痴枉寻枉迷茫。

伤情伤景伤追忆，

苦始苦终苦相忘。

一嗔一笑一生缘，

几苦几痴几相愁。

忆情忆景忆温存，

亦歌亦酒亦无言。

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世界上最忧伤的熊

Mon, 19 Oct 2009 22:53:06 +0800

世界上最忧伤的熊

从前，森林里住着一只熊，他始终很忧伤

每天，Eva都会去看他，想办法让他开心起来

星期一，她带了一朵最夺目的花

可熊叹了口气，说：“总有一天它会不再鲜艳”

星期二，她给他做了一个蛋糕

还放了一颗可爱的樱桃在上面

“等我吃完了它，就什么也没有了” 熊抱怨道

星期三，Eva试着给熊读她最喜欢的一本书

但是熊摇摇头，说：“结局总是来得太快”

“那念完了我们可以再读一次” Eva说

“可那样的话我就已经知道结尾是什么样的了” 熊继续摇头

星期四，她带来了玩具和熊一起玩

可熊转过身，低声说：“反正我总是会输掉的…”

星期五，熊问：“今天你带什么来了？”

“我的爱” Eva答道

然后她给了这只忧伤的大熊一个满是爱的拥抱

熊笑了O(∩_∩)O~

http://www.u148.net/article/12147.html

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头脑的爱与心的爱

Mon, 12 Oct 2009 09:02:15 +0800

那天，带母亲和姨妈还有小侄子步行长江大桥。

终于，来武汉后的第13年，我第一次行走在这已往返千百次的桥上。

记不清有多少次在车上经过，看那滚滚长江水，也看那镶嵌于桥两边的雕花一闪而过，好多次都忍不住想要下来，亲自站在桥上看看。却从未真正做。或许，我是在等待什么吧。

大学时候就听同学说，如果一对情侣相伴从桥头走到桥尾，就可以真的“执子之手，与子偕老。”人们总是这样怀着很多美好的愿望。

如同我在看桥上的雕花时才发现，原来那上面悄悄上了好多锁。有的锁在有两只小鸟的雕花上，也有的锁在两只猴子上，还有的上面刻上了两个人的名字。我猜，他们一定是经过了仔细的挑选而赋予了这雕花特殊的意义吧。

我羡慕他们是幸运的，找到了另一个同心的人，然后一起锁上，多么浪漫的约定。

而我，到现在为止，还没有找到进入另一颗心灵的钥匙。

曾经我以为，只要付出真心，真情就可以靠近。以为只要付出就会有回报。然后，心灵的法则并不以给予和接受为基准。

有时候我放弃一味简单的付出，期待某种不可控制的因素，猜想捕获一颗心，只要某一种气味或者飘渺的感觉吧。

然而更多的时候，所谓占据一颗心，只是因为自己或一方盲目或固执的付出以致陷入无止境妥协和索要的循环。那样的爱纠结而痛苦，最终也失去了爱的意义。

回头再想，也许是我的念头本身错了。

心，不是占据，不是拥有，不是捕获。怎样执着于得到，反而越无法真正进入。如同一把锁，你怎么打怎么砸是开不了的，只要找到了钥匙，轻轻一扭就开啦。

或许我该问问自己，这么多年，当另一个人真心快乐的时候，我可以真心感受到他的快乐吗？而当另一个无助、难过的时候，我真的能给他所需要的吗？对于另一颗心灵，我能带给他什么？或许我可以体会到另一颗心的喜乐哀愁，但更多的时候，我感到一种无力，尤其当我面对所爱的人，我发现一切都是那么苍白。

一念行者说，世上所在谈论的爱常常分为两种：头脑的爱和心的爱。

或许，我以前一直认为的爱，仅仅是头脑的爱而已。

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选择坚强

Fri, 02 Oct 2009 22:08:56 +0800

人的心灵何其脆弱，脆弱得让我不忍心去触碰。

往往想给他人关爱的时候才发现自己也需要关爱，想给他人安慰的时候才发现自己也需要安慰，想给他人温暖的时候自己也需要温暖。

于是微笑，又残忍又美丽。

嬉笑扰攘背后隐藏着孤独而脆弱的心灵，自我而坚硬的灵魂。

竟然发现自己对自己也不诚恳。但，我还是要说我是多么幸福。

看这残忍又美丽的世界。我于它也只是匆匆过客，偶尔漂过。

我会选择坚强。因为，脆弱的逃避让我更加脆弱，陷入无限循环的脆弱。

坚强是面对的勇气，是担当的力量，是拯救的起点，是成熟的道路。

坚强已经成为生命的必然选择。

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语录——参悟中

Tue, 22 Sep 2009 23:40:25 +0800

以前的我就像在一个透明的玻璃瓶里，它看到的外界或许只是一层玻璃之隔，但那个微小的世界是封闭的自我循环的。只有你冲破那层玻璃，放弃我执才能真正进入广大的境界。

不是为人民服务，是为人民币服务。

很多男人是男人，但不是人；

很多女人是人，但不是女人。

脆弱不等于柔软；

坚强不等于硬撑。

善待生命，不是单纯的自我，不是一味的自私，是顺应天命同时尊重自我。

你和千千万万人长的一样，吃的一样，穿的一样，但是作为个体的你是绝对的不一样，是唯一。

奴才不仅仅是一种人格，它也是一种生活方式。他们和专制共生。

专制作为一种体制其最大的害处在于其无限的可复制性，它渗透到结构体制的上上下下以及社会生活的方方面面。

专制到最后只能是一种人治。

革命只能复制集权，这是历史内在生发过程的结果。

碎片是没有独立性的，只有完整的才具有真正的独立性。

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